7 апреля 2022
Проблема похудения актуальна для многих людей. Ошибка многих в том, что они воспринимают этот процесс исключительно, как изменение цифр на весах. Но те, кто размышляет над тем, как похудеть к ...
9 марта 2022
Из правильно подобранных продуктов можно приготовить любое низкокалорийное блюдо. ПП шаурма – идеальное диетическое лакомство, которое превосходно заменит жирный аналог и станет вкусным дополнением диетического рациона. Диетическая шаурма с курицей ...
1 марта 2022
Беременные женщины часто воспринимают фразу «есть за двоих» в прямом смысле. На самом деле, в положении необходимо есть в 2 раза лучше, а не больше. Правильное питание – залог здоровья ...
24 февраля 2022
Беременность — время перемен. Меняется все: вкусы, привычки, поведение и размер одежды. Набор веса в этот период — естественный, природный процесс, но только в том случае, когда это не несет ...
7 февраля 2022
Узнав о беременности, женщина должна попрощаться с вредными привычками. Так можно многократно повысить шанс рождения здорового ребенка. Однако если с курением и алкоголем все понятно, то вопрос можно ли беременным ...
4 февраля 2022
Чтобы малыш получал вместе с молоком много минералов и полезных веществ, то маме нужно придерживаться сбалансированного питания. Общие рекомендации по питанию при лактации Осторожность, постепенность и наблюдение – это три ...
3 февраля 2022
ПП-блины – тот случай, когда хочется вкусненького, но без вреда своей фигуре. Представляем Вам 10 рецептов самых вкусных ПП-блинов. Блины из ржаной муки на ПП Вам нравится ржаной хлеб? А ...
18 января 2022
Фрукты и овощи в составе смузи делают их невероятно полезными. Такими напитками можно перекусывать или заменять один прием пищи. В статье приведены рецепты в блендере для похудения. Сладкие коктейли в ...
13 января 2022
Сегодня существуют различные рецепты, которые помогают похудеть. Уже многие люди оценили молокочай, который помогает наполнить организм необходимыми микроэлементами. Этот способ позволяет похудеть вкусно и легко. Как молокочай помогает худеть? Чай ...
28 декабря 2021
Вернуть прежнюю фигуру хотят все родившие женщины. Некоторые мамочки даже отказываются кормить малыша грудным молоком в угоду собственной красоте. Лучшим способом вернуться в форму считается – спорт. Но приступать к ...
24 декабря 2021
После новогодних гуляний, да и вообще после любых праздников, приходишь в ужас, когда видишь, что любимые вещи, мягко говоря, не подходят. И что же делать, как сохранить свою фигуру, и ...
23 декабря 2021
Медицине знакомо множество заболеваний. Некоторые практически невозможно вылечить, другие отступают перед медикаментами, но есть и такие патологии, от которых удается избавиться лишь посредством особого рациона. Один из видов кожной болезни ...
13 декабря 2021
Майонез является популярной и востребованной заправкой салатов, с которым не только овощные, но и мясные блюда получаются оригинальными и вкусными. Он выручает хозяек при приготовлении обедов, ужинов. Поэтому не всем ...
13 декабря 2021
Мороженое –любимый десерт миллионов. При приготовлении сладкого десерта используется много сахара. Тем, кто не хочет злоупотреблять сладким, можно побаловать себя низкокалорийным мороженым, приготовив его дома. Как приготовить ПП-мороженое из творога ...
16 ноября 2021
Организм – самоочищающаяся система. И все же человек может помочь ему побыстрее очиститься без вреда для здоровья. В этом прекрасно помогает салат Щетка (или «Метелка»), который способствует еще и избавлению ...
3 ноября 2021
Многие не представляют новогодние праздники без традиционного салата, но в то же время желают избегать вредных продуктов. Или просто по той или иной причине решили сесть на диету. К счастью, ...