ЗОЖ

Занятия спортом — прерогатива не только молодых и активных. С возрастом забота о собственном здоровье становится еще более актуальной, а тренировки могут стать отличным инструментом для поддержания физической и эмоциональной ...

Высокое артериальное давление, или гипертензия, является серьезным состоянием, которое требует внимания и лечения. Однако, в некоторых случаях, можно предпринять определенные шаги для временного улучшения своего состояния. В данной статье мы ...

Алкоголизм является серьезным заболеванием, которое может иметь разрушительные последствия для здоровья и жизни человека. Понимание симптомов этого недуга является важным шагом в обнаружении и начале борьбы за свое здоровье. В ...

Алкоголизм – это заболевание, которое поражает все слои общества. Люди, страдающие от этой зависимости, часто не замечают, как она постепенно разрушает их жизнь. Однако, на сегодняшний день существует большое количество ...

Для закрепления результата только что выполненной утренней зарядки нужно завершить ее закаливающей процедурой. Это может быть холодное обтирание, обливание или душ. Процедуры помогают организму стать менее восприимчивым к перемене погоды, ...

При правильном подходе регулярные занятия на уличных тренажерах помогают поддерживать хорошую физическую форму. Снаряды доступны бесплатно, тренироваться на площадках могут все желающие. Виды тренажеров и снарядов для занятий на улице ...

Если алкозависимый человек не может самостоятельно выйти из запоя и при этом не желает ехать в больницу, то для него предлагается услуга нарколог на дом. При этом сохранится анонимность и ...

Гимнастика — древнейший, популярный и однозначно полезный для здоровья спорт. По этой причине открыто немало специализированных школ спортивной и художественной гимнастики, а специализированные снаряды есть в спортзале каждого образовательного учреждения. ...

Воспалительный процесс внутренней стенки и слизистой оболочки желудка, нарушение ее основных функции называют гастритом. Болезнь встречается довольно часто, почти половина населения страдает этим недугом. Гастрит бывает хронической и острый: Развития ...

Сейчас у всех православных время Великого поста. Одна из составляющих – определенное питание, без продуктов животного происхождения. Нужно больше думать о духовности и усмирять свое тело, отказываясь от животной пищи. ...

Регулярные физические нагрузки, занятия спортом несут пользу для организма, помогают укрепить мышцы, повысить иммунитет. Но посещение фитнес-клубов, персональные тренировки должны сопровождаться правильным рационом. В основе здорового образа жизни лежит регулярное ...

С раннего возраста мы узнаем, что правильное сочетание витаминов и минералов является важнейшим компонентом для здоровья всего организма, но по мере того, как мы становимся старше, они играют все большую ...

В отличие от обычной, текущей из-под крана, Ессентуки минеральная вода добывается непосредственно из природных источников без какого-либо искусственного изменения со стороны человека, с сохранением ее качества, характеристик и, прежде всего, ...

Запор — неприятный недуг, с которым все сталкивались хотя бы раз в жизни. Метеоризм появляется чаще всего, когда пища откладывается в пищеварительном тракте. По крайней мере, один раз в день ...

Бананы – это вкуснейшие плоды, которые с легкостью помогут избавиться от лишнего веса. Любая девушка сможет добиться отличных показателей, даже поедая эти фрукты. Об этом и пойдет речь в данной ...

Смена молочных зубов — естественный этап в жизни детей. Однако это не всегда происходит в нужное время, вызывая проблемы с полостью рта, которые может предотвратить только ортодонтическое лечение. В таких случаях может ...