Консультации экспертов
6 марта 2018
Эффективен ли бег для похудения? Насколько можно похудеть, если ежедневно бегать? ...
2 мая 2016
Особенности и преимущества данного направления тренировок. Какие упражнения стоит включить в программу. Полезные советы. ...
30 ноября 2015
Чем отличаются базовые и изолирующие упражнения. Зачем нужны первые. Их основные разновидности и советы по технике исполнения. ...
