Когда нет возможности быстро, но сбаланси- рованно перекусить, именно они приходят на помощь спортсмену…

11 декабря 2024
Вопреки устоявшемуся мнению, организм страдает от нехватки витаминов не только осенью. С наступлением зимы в России люди начинают испытывать дефицит солнечного света, а вместе с ним — и витамина D. ...

25 октября 2024
Гимнастика — это вид спорта, требующий не только мастерства и дисциплины, но и высокого уровня физической подготовки. При выполнении сложных элементов гимнастки подвергаются риску травм, особенно если отсутствуют надлежащие меры ...

30 сентября 2024
Современные технологии существенно упростили нашу повседневную жизнь, и автострахование не стало исключением. Сегодня рассчитать страховку на автомобиль и оформить ее можно не только через офис компании, но и онлайн, что ...

22 июля 2024
Имплантация зубов представляет собой современную стоматологическую процедуру, которая позволяет восстановить утраченные зубы с помощью искусственных корней. Эти корни, изготовленные из биосовместимых материалов, таких как титановый сплав, вживляются в челюстную кость. ...

21 марта 2024
Белоснежная улыбка считается символом здоровья и привлекательности. Однако различные факторы, такие как питание, напитки, курение и возраст, могут привести к изменению цвета зубов. В таких случаях Дубай стоматология предлагает профессиональное ...

18 марта 2024
В современном цифровом веке, когда интернет стал неотъемлемой частью нашей повседневной жизни, интернет-маркетинг становится всё более важным инструментом для успешного продвижения бренда, товаров или услуг. Он представляет собой комплекс маркетинговых ...

7 апреля 2023
Коллаген помогает продлить молодость кожи, поддерживает здоровье костей, суставов, сосудов. Вещество включают в состав косметических продуктов по уходу за возрастной кожей. К сожалению, не все знают про коллаген, польза для ...

17 марта 2023
Чайный гриб, также называемый «комбуча» или «гриб-медуза» известен россиянам очень давно. Впервые русские привезли чайный гриб в Россию во времена Русско-японской войны. Люди старших поколений все еще помнят, как бабушки ...

28 октября 2022
Выносливость определяется способностью организма справляться с утомлением. Это качество необходимо в огромном количестве спортивных дисциплин. Основные виды выносливости: общая и специальная. Общая выносливость отражает способность организма работать без образования кислородного ...

9 июля 2021
О пользе рыбьего жира знают многие. Еще в детстве наши родители заставляли нас съедать ложку этого удивительного продукта. И несмотря на малоприятный вкус, мы все безоговорочно выполняли это поручение. И ...

6 июля 2021
Слыша слово «аэробика», многие представляют себе танцевальную музыку, хореографию. Однако по определению «аэробный» означает «кислородный». Дело в том, что для сжигания жира необходим кислород. Для поступления кислорода необходима длительная интенсивная ...

6 июля 2021
Все мы хотим обладать подтянутыми фигурами и идеальными рельефами. И для этого существует множество методик, от строгих диет до специальных программ тренировок. Однако не у всех есть возможность посещать спортзалы ...

6 июля 2021
Как говорят уже профессионалы скандинавской ходьбы, никаких сложностей в этом деле нет. Техника заключается просто в том, чтобы имитировать обычный прогулочный шаг, при котором у вас работают все мышцы тела. ...

6 июля 2021
Иногда, когда мы размышляем о занятиях спортом или походом в тренажерный зал, то часто испытывает чувство страха не столько перед предстоящими упражнениями, сколько перед их последствиями. Имеется ввиду мышечная боль ...

26 марта 2021
Красота правит миром, и чтобы добиться ее, нам иногда приходится приложить немало усилий. В этой статье речь пойдет о том, как вылечить прыщи на лице. Это чаще всего подростковая проблема, ...

12 февраля 2019
В жизни людей мёд выполняет функцию не только вкусного лакомства, но и природного лекарства. Существует даже вид терапии в медицине, основанный на лечении продуктами пчеловодства, – апитерапия. Разберём пользу и ...
Консультации экспертов





