Здоровое питание

Фрукты и овощи в составе смузи делают их невероятно полезными. Такими напитками можно перекусывать или заменять один прием пищи. В статье приведены рецепты в блендере для похудения. Сладкие коктейли в ...

Сегодня существуют различные рецепты, которые помогают похудеть. Уже многие люди оценили молокочай, который помогает наполнить организм необходимыми микроэлементами. Этот способ позволяет похудеть вкусно и легко. Как молокочай помогает худеть? Чай ...

Вернуть прежнюю фигуру хотят все родившие женщины. Некоторые мамочки даже отказываются кормить малыша грудным молоком в угоду собственной красоте. Лучшим способом вернуться в форму считается – спорт. Но приступать к ...

После новогодних гуляний, да и вообще после любых праздников, приходишь в ужас, когда видишь, что любимые вещи, мягко говоря, не подходят. И что же делать, как сохранить свою фигуру, и ...

Медицине знакомо множество заболеваний. Некоторые практически невозможно вылечить, другие отступают перед медикаментами, но есть и такие патологии, от которых удается избавиться лишь посредством особого рациона. Один из видов кожной болезни ...

Майонез является популярной и востребованной заправкой салатов, с которым не только овощные, но и мясные блюда получаются оригинальными и вкусными. Он выручает хозяек при приготовлении обедов, ужинов. Поэтому не всем ...

Мороженое –любимый десерт миллионов. При приготовлении сладкого десерта используется много сахара. Тем, кто не хочет злоупотреблять сладким, можно побаловать себя низкокалорийным мороженым, приготовив его дома. Как приготовить ПП-мороженое из творога ...

Организм – самоочищающаяся система. И все же человек может помочь ему побыстрее очиститься без вреда для здоровья. В этом прекрасно помогает салат Щетка (или «Метелка»), который способствует еще и избавлению ...

Многие не представляют новогодние праздники без традиционного салата, но в то же время желают избегать вредных продуктов. Или просто по той или иной причине решили сесть на диету. К счастью, ...

Сбалансированный рацион включает в себя свежие фрукты. Природа позаботилась о здоровье человека, создав плоды полные витаминов, минералов, микроэлементов. На сайте интернет-магазина BOBfreshop всегда можно купить фрукты высочайшего качества. Вкусные витамины У всех ...

Одна из полезных привычек, которая поможет правильно составлять свой рацион, – это чтение этикеток. Списки составляющих на продуктах – хороший способ выявить сахар, так как закон требует, чтобы на продуктах ...

На текущий момент практически все люди уверены в негативном влиянии генномодифицированных продуктов на организм человека. Однако никто в сущности не может сказать, чем все-таки они так опасны. В данной статье ...

Постоянное увеличение тренировок и урезание рациона – не лучший метод. Это может спровоцировать эффект плато, когда вес замирает на одной точке и ни в какую не хочет снижаться дальше. Что ...

На данный момент существует множество диет, которые не всегда оказывают позитивное воздействие. В этой статье мы рассмотрим самые популярные из них, которые пользуются большим спросом. Также выявим вред диет, чтобы ...

На сегодняшний день здоровый образ жизни стал не только полезным и распространенным, но и модным. Мода на красивое тело, накаченные мышцы, здоровый внешний вид все больше распространяется по всему миру. ...

Любая диета для похудения предполагает уменьшение калорийности рациона. Однако стремление быстро скинуть лишний вес часто оборачивается проблемами со здоровьем из-за недостатка питательных веществ. В частности, многие диеты для уменьшения количества ...