Как сформировать привычки здорового образа жизни, чтобы жить долго и счастливо. Правила здорового сна, важность физических нагрузок.
5 апреля 2023
При правильном подходе регулярные занятия на уличных тренажерах помогают поддерживать хорошую физическую форму. Снаряды доступны бесплатно, тренироваться на площадках могут все желающие. Виды тренажеров и снарядов для занятий на улице ...
4 апреля 2023
Если алкозависимый человек не может самостоятельно выйти из запоя и при этом не желает ехать в больницу, то для него предлагается услуга нарколог на дом. При этом сохранится анонимность и ...
14 марта 2023
Гимнастика — древнейший, популярный и однозначно полезный для здоровья спорт. По этой причине открыто немало специализированных школ спортивной и художественной гимнастики, а специализированные снаряды есть в спортзале каждого образовательного учреждения. ...
13 марта 2023
Воспалительный процесс внутренней стенки и слизистой оболочки желудка, нарушение ее основных функции называют гастритом. Болезнь встречается довольно часто, почти половина населения страдает этим недугом. Гастрит бывает хронической и острый: Развития ...
9 марта 2023
Сейчас у всех православных время Великого поста. Одна из составляющих – определенное питание, без продуктов животного происхождения. Нужно больше думать о духовности и усмирять свое тело, отказываясь от животной пищи. ...
28 февраля 2023
Регулярные физические нагрузки, занятия спортом несут пользу для организма, помогают укрепить мышцы, повысить иммунитет. Но посещение фитнес-клубов, персональные тренировки должны сопровождаться правильным рационом. В основе здорового образа жизни лежит регулярное ...
22 февраля 2023
С раннего возраста мы узнаем, что правильное сочетание витаминов и минералов является важнейшим компонентом для здоровья всего организма, но по мере того, как мы становимся старше, они играют все большую ...
11 января 2023
В отличие от обычной, текущей из-под крана, Ессентуки минеральная вода добывается непосредственно из природных источников без какого-либо искусственного изменения со стороны человека, с сохранением ее качества, характеристик и, прежде всего, ...
3 января 2023
Запор — неприятный недуг, с которым все сталкивались хотя бы раз в жизни. Метеоризм появляется чаще всего, когда пища откладывается в пищеварительном тракте. По крайней мере, один раз в день ...
4 ноября 2022
Бананы – это вкуснейшие плоды, которые с легкостью помогут избавиться от лишнего веса. Любая девушка сможет добиться отличных показателей, даже поедая эти фрукты. Об этом и пойдет речь в данной ...
31 октября 2022
Смена молочных зубов — естественный этап в жизни детей. Однако это не всегда происходит в нужное время, вызывая проблемы с полостью рта, которые может предотвратить только ортодонтическое лечение. В таких случаях может ...
21 октября 2022
Причины болей в коленных суставах – возрастная деформация, травмы, растяжения, которые иногда сопровождаются надрывами или разрывами связочного аппарата. Также тяжёлый физический труд и сложные спортивные тренировки. Но самая частая причина ...
13 октября 2022
Еще совсем недавно большинство людей и не задумывалось над тем, можно ли есть на ночь, но сейчас чувство вины и угрызения совести нет, нет, да и всплывут после небольшого кусочка ...
5 сентября 2022
Холодное время года оказывает негативное влияние на общее состояние человека, это касается, как внешности, так и внутренних процессов. Проявляется это как ломкость и выпадение волос, истончения ногтевой пластины, шелушение кожи ...
26 августа 2022
Диеты и физическая активность позволяют избавиться от лишних килограммов и приобрести фигуру своей мечты. Проблема в том, что закрепить результат можно только в том случае, если правильные привычки станут частью ...
19 августа 2022
В мире существует множество диет. Некоторые из них щадящие, другие – жесткие. Среди вторых популярностью пользуется питьевая диета. Ее суть в том, что вся пище поступает в организм в виде ...