Здоровое питание

Гликемический индекс продуктов в таблицах

Почему для организма важно наличие витаминов в продуктах питания. Какие источники витаминов являются наилучшими и почему. ...

25 октября 2016

Какие витамины и минералы содержатся в моркови?

Что такое гликемический индекс и как его правильно рассчитать. Как выглядит таблица продуктов с низким ГИ. ...

24 октября 2016

Какие витамины лучше принимать взрослым для иммунитета?

Состав и калорийность овоща. Какое количество полезных веществ, минералов и витаминов в в нем содержится. ...

24 октября 2016

Какие продукты снижают уровень холестерина в крови?

Какие витамины наиболее важны для состояния иммунной системы. Какие микроэлементы следует приобретать для повышения иммунитета. ...

24 октября 2016

Какие витамины и минералы содержатся в банане?

Что такое холестерин и что бывает, когда он накапливается в организме. Какие продукты способствуют снижению его уровня в крови. ...

24 октября 2016

Как выбрать витамины для мужчин и какие существуют риски?

Состав данного продукта. Какое количество полезных веществ, белков, жиров и углеводов в нем содержится. ...

24 октября 2016

Что такое «медленные углеводы» и какие продукты их содержат?

Недостаток каких витаминов чаще всего встречается у мужчин. Что нужно знать, чтоб не ошибиться с выбором нужных препаратов. ...

23 октября 2016

Особенности диеты по четвертой положительной и отрицательной группе крови и таблица продуктов

Как углеводы используются и хранятся в организме. Как необходимо употреблять медленные углеводы и в каких продуктах они содержатся. ...

22 октября 2016

Какой должна быть диета по первой положительной и отрицательной группе крови?

Какие продукты лучше есть носителям 4 группы крови. Есть ли разница в диете для людей с положительным и отрицательным резусом. ...

20 октября 2016

Как питаться и какие продукты употреблять на диете по третьей отрицательной группе крови?

В чем особенность людей с первой группой крови. Каким должно быть питание для носителей 1 положительной и отрицательной группы крови. ...

19 октября 2016

Питание на диете по первой группе крови и список разрешенных продуктов

Какие рекомендации в питании нужно учесть людям с третьей отрицательной группой крови и какие продукты рекомендуется употреблять. ...

19 октября 2016

Как питаться и какие продукты употреблять на диете по второй отрицательной группе крови?

Опасно ли питание по группе крови для похудения. Какие упражнения и продукты нужны людям с первой группой крови. ...

19 октября 2016

Существует ли риск передозировки аскорбиновой кислотой и какая суточная норма этого витамина?

В чем особенности диеты по второй отрицательной группе крови. Почему нужно часто питаться и нужна ли такая диета мужчинам. ...

16 октября 2016

Суточная норма витамина В12 в таблетках и список препаратов

Какими свойствами обладает витамин «аскорбиновая кислота». Как определить суточную норму этого витамина и как избежать дефицита. ...

15 октября 2016