Протеинфо.RU (Страница 9)

Упражнения и тренировки

Ягодицы Спина и шея Пресс и косые Грудь Плечи Руки Ноги На тренажерах Свободный вес В домашних условиях

Как самостоятельно составить программу тренировок на массу на 4 дня?

29 октября 2015

На тренажёрах

Для чего нужен дополнительный четвертый день тренировок. Какую группу мышц и какие упражнения делать в каждый тренировочный день. ...

Популярное

Полезное

Proteinfo

Сообщить об ошибке