Консультации экспертов
5 декабря 2015
Какие продукты следует включить в рацион, чтобы получить качественны источник растительного и животного протеина. Нормы приема белка. ...
1 декабря 2015
Что такое глютен. Полезен или вреден он для организма. В чем он содержится. Нужно ли исключать его из меню. Полезные советы. ...
24 ноября 2015
Грамотное построение рациона для избавления от жира и сохранения мышечной массы. Какие нутриенты следует есть и в каком количестве. ...
24 ноября 2015
Виды белков по происхождению и скорости усвоения. Какие продукты содержат качественный белок. Его суточные нормы потребления. ...
10 февраля 2015
В какой пище содержатся и какую функцию несут в себе белки, углеводы, жиры и аминокислоты. ...
