Польза крыжовника для красоты и здоровья

Крыжовник — аппетитный витаминный ингредиент. Он ускоряет регенерацию сосудов, восстанавливает сердце, в целом оздоровляет. Однако важно потреблять данную ягоду грамотно, тогда и польза крыжовника для организма будет максимальной.

Состав и полезные свойства

Ключевой ингредиент — витамин P. Также ягода считается кладезем пектиновых компонентов. Описанный состав активизирует вымывание тяжелых металлов. В целом выводятся токсические составляющие.

Крыжовник следует потреблять при сердечных нарушениях, атеросклерозе. Доктора их предлагают при гипертонии.
Ароматные ягоды насыщены аскорбиновой кислотой, из-за чего рекомендуются при ухудшении ментальной функции. Если столкнулись с варикозом — также потребляют сочную мякоть.

Крыжовник известен большим объемом серотонина. Такое лакомство стабилизирует настроение. А еще оно считается важным элементом противораковой терапии.

Кисло-сладкие ягодки обеспечивают общее укрепляющее, слабительное воздействие. Под их действием уменьшается воспаление, ускоряется кроветворение.

Косметические средства

Нередко крыжовник применяют в бьюти-индустрии. Он считается антивозрастным компонентом. Рекомендуются ягодные маски. Основные эффекты: осветление, витаминизация, увлажнение. Концентратом данных ягод обогащают кремы, тоники.

Такие составы глубоко чистят кожные покровы, растворяют частицы грязи. Витамин C способен активизировать кровоток, а значит — ускорить насыщение кислородом. Ретинол является восстанавливающим, противовоспалительным ингредиентом. То есть он обеспечивает регенерацию разрушенных клеток.

Фолиевая кислота — защитный компонент, минимизирует воздействие токсинов. Калий — органический увлажнитель, который напитывает кожные покровы изнутри. Важные эффекты для кожного покрова:

• оздоровление;
• выравнивание тона;
• уменьшение гиперпигментации;
• разглаживание;
• отбеливание;
• подсушивание угрей;
• насыщение кислородом.

И все же кислоты крыжовника — мощные аллергены. Нельзя обрабатывать концентрированным фруктовым составом поврежденные участки.

Рецепты масок

Освежающая маска

Эта маска подойдет для всех типов кожи, так как в освежении нуждается каждый из них. Кроме того, ее можно использовать как в молодом, так и в более взрослом возрасте.

Ингредиенты:

• крыжовник;
• перетертый рис.

Вязкую текстуру распределяют на лицо. Держат ее 15 минут. Качественно ополаскивают теплой водой.

Питательная маска

Питательная маска лучше всего подойдет для людей с проблемной кожей или с той, на которой уже появились первые морщин. Она поможет напитать кожу полезными веществами и кислородом, восстановить ее, избавить от различных недостатков и замедлить процесс старения.

Ингредиенты:

• 6 ягод крыжовника;
• яичный желток.

Перетирают 6 ягодок, дополняют желтком, взбалтывают. Обрабатывают кожные покровы, выдерживают четверть часа. Хорошо ополаскивают теплой водой.

Отбеливающая маска

Этот вид масок станет находкой для людей, которые страдают от гиперпигментации и смуглости своей кожи. Эффект отбеливания вы заметите уже после первого применения. Кожа станет заметно светлее.

Ингредиенты:

• перетертый крыжовник;
• йогурт.

Соединяют равные дозы перетертых ягод, йогурта. Можно обогатить парой капелек постного масла. Покрывают лицо, утепляют марлей, выдерживают четверть часа, ополаскивают теплой или слегка прохладной водой.

Перечисленные составы – безвредные, органические, действенные. Важно их тестировать, ведь крыжовник – активный аллерген.

Вредное воздействие, противопоказания

Нередки случаи непереносимости. Зачастую обостряется гастрит. Такие ягодки вредят при колитах.