Как убрать запах перегара изо рта?

После употребления спиртного изо рта появляется специфический запах, который называется перегаром. Причем совершенно неважно, сколько было выпито алкоголя, это может быть бокал виски или же несколько литров пива, результат будет один. Однако во всех случаях появляется закономерный вопрос о том, как убрать перегар изо рта. Давайте разбираться.

Что такое перегар и сколько он держится?

Характерный запах изо рта после распития алкоголя образуется он в результате распада спирта в организме на альдегиды. Продолжительность перегара зависит от количества или типа выпитого. Так, допустим, амбре после бокала шампанского может выветриваться в течение 1,5 ч, а вот 100 мл коньяка или водки могут давать о себе знать в течение 5-7 ч. На стойкость перегара может влиять и масса тела. У человека, чей вес больше, он исчезает быстрее.

Ниже в таблице приведены нормы выведения алкоголя в зависимости от напитка и веса человека.

Ускорить выветривание неприятного запаха можно при помощи таблеток или домашних средств.

Аптечные средства от перегара

В аптеке можно найти различные препараты не только для снятия симптомов похмелья, но и для устранения неприятного аромата, они отличаются по стоимости, продолжительности действия и форме выпуска.

Зорекс

Специальные таблетки, которые необходимо принять за полчаса до еды, запив большим количеством воды. После их приема перегар не будет проявляться некоторое время. В качестве аналога можно попробовать «Антиполицай». Это леденцы на основе травяных компонентов, можно рассосать несколько штук, тогда запах исчезнет примерно на час.

Глицин и Лимонтар

Оба препарата обычно используются для улучшения мозговой детальности и укрепления нервной системы, но они также способы ускорить метаболизм, что ускоряет выведение алкоголя из организма. Глицин необходимо положить под язык и рассасывать до полного растворения. Лимонтар нужно измельчить до порошкового состояния и смешать с 1 г пищевой соды. Спустя 15 мин. после употребления можно перекусить.

Активированный уголь

Это хороший абсорбент, который связывает и выводит из организма все токсичные вещества. Но в отличие от предыдущих средств, уголь не способен оказать оздоровительного воздействия, в том числе не устраняет головную боль и не восстанавливает силы.

Гигиена полости рта

Еще один способ, как избавиться от запаха перегара, заключается в чистке ротовой полости. Для этого понадобиться обычная зубная паста. Она поможет, если было выпито не слишком много. Очищать нужно не только зубы, но также язык и небо, ведь на них тоже задерживаются вредные микроорганизмы. Гигиеническую процедуру можно повторить дважды.

Для закрепления результатов рекомендуется прополоскать рот пищевой содой. Для этого нанесите немного порошка на зубную щетку, почистите всю ротовую полость и прополоскайте обильным количеством воды. Сода хорошо борется с бактериями и устраняет запах, только глотать ее нельзя.

Ополаскиватели для устранения неприятного запаха

Такие растворы помогают очищать ротовую полость от бактерий и остатков пищи, которые могли задержаться после чистки зубной щеткой. Помимо этого, они способны надолго перебить перегар.

Если у вас дома нет ополаскивателя, тогда можно приготовить его самостоятельно:

• Травяной отвар из 1 ст. л ромашки и 1 ст. л мелиссы. Нужно смешать ингредиенты, дать 20 мин. настояться, после чего прополоскать приготовленным составом рот. Сухая ромашка обладает противовоспалительными свойствами, помогает избавиться от бактерий и устраняет запахи, а у мелиссы выраженный приятный аромат.
• Соляной раствор. Соль может эффективно справиться с вредными микроорганизмами и перегаром. Растворите в стакане теплой воды одну чайную ложку соли, прополощите раствором рот;
• Щелочная минеральная вода. Она отлично очищает организм, а содержащиеся в ней полезные вещества придают сил. Вдобавок к минеральной воде также пейте больше теплого чая и кофе.

Если у вас имеются силы, то после алкогольной гулянки попробуйте выйти на небольшую пробежку. Физическая активность ускоряет обменные процессы, и алкоголь будет выходить быстрее. Потом примите душ или горячую ванну.

 Продукты, заглушающие аромат

Существует ряд продуктов, которые могут связать альдегид и быстрее вывести из организма продукты распада алкоголя. Помимо неприятного запаха, такая пища поможет справиться и с последствиями похмелья в виде разбитости и головной боли. В основном рекомендуется плотный завтрак: жареные яйца, хлеб со сливочным маслом, молоко. Жирная пища быстро впитает в себя альдегиды и вытеснит их из тела.

К эффективным средствам от перегара относят следующие продукты:

• кофейные зерна – необходимо тщательно прожевать несколько штук;
• листья свежей мелисы или мяты;
• горький шоколад;
• орехи;
• различные приправы, особенно гвоздика;
• жареные семена подсолнуха;
• цитрусы (апельсин, лимон или грейпфрут) – их необходимо съесть вместе с цедрой, так как в ней много эфирных масел;
• имбирь – не только устраняет аромат алкоголя, но и убивает микробы.

В течение дня рекомендуется употреблять больше воды или чая, ведь это также способствует выведению токсинов. Снова употреблять алкоголь не стоит, так как неприятный запах возвратится. От курения на этот день тоже рекомендуется воздержаться, ведь он усилит амбре.

Как предупредить появление перегара

Чтобы знать, как устранить перегар быстро и легко можно придерживаться нескольким превентивных мер. Конечно, они не смогут дать 100% результат, так как нельзя выпить спиртное и полностью не чувствовать соответствующий аромат, однако, можно снизить влияние алкоголя за счет нескольких правил:

• во время и перед употреблением спиртного ешьте больше жирной пищи, как мы говорили, жир хорошо связывает альдегиды;
• откажитесь от смешивания разных напитков;
• обязательно закусывайте, особенно кислой или соленой едой;
• во время праздничного застолья обязательно периодически пейте воду, чтобы предупредить обезвоживание;
• перед застольем можно выпить любой из абсорбентов;
• после трапезы обязательно попейте чаю или кофе.

Таким образом, при помощи следующих способов можно быстро и эффективно бороться с перегаром. Некоторые рекомендуют после алкогольного «загула» посещать сауну или баню, ведь хорошее потение поможет вывести все токсины. Однако это рекомендуется только тем, кто уверен в собственном здоровье и силе своей сердечно-сосудистой системе.