Как убрать неприятный запах и потливость ног?

Дурной запах ног — очень неприятная проблема. Если это вызвано грибком, тогда вам поможет только поход к врачу и соответствующее лечение. Однако в остальных случаях все дело может быть в несоблюдении гигиены или неправильной обучи. В этой статье мы расскажем, как убрать запах ног и предотвратить его появление в будущем.

Специальные средства для ног

В аптеках и магазинах можно найти множество специализированных мазей и лосьонов, которые помогут как вылечить трещины на пятках, так и нейтрализовать неприятный аромат ног. Все они обладают индивидуальными особенностями в использовании, которые необходимо учесть:

1. Лосьоны с антибактериальным и дезодорирующим эффектом. Перед применением ноги необходимо промыть и насухо вытереть, надевать носки или обувь можно только после окончательного высыхания.
2. Мази. Цинковая – самая доступная, паста Теймурова подходит для запущенных случаев с сильным потоотделением, плюс хорошо себя зарекомендовал ДЕО-контроль с натуральным составом.
3. Формидон – содержит формальдегид, который сильно сушит кожу, поэтому нужно строго соблюдать дозировку.
4. Борная кислота – быстро убирает дурной запах. Нужно обработать препаратом носки и сразу надеть, а вечером обязательно помыть стопы и постирать носки.
5. Жженые квасцы – выпускаются в виде порошка, который снижает потоотделение, параллельно борется с бактериями и убирает воспаление. Препарат нужно с утра нанести на ноги, в перед сном смыть.

Для того чтобы эффективно бороться с проблемой, лучше всего обратиться к дерматологу, который назначит подходящее лечение.

Как убрать запах ног народными средствами

Вот список наиболее популярных рецептов традиционной медицины:

1. Ромашковый настой. Разведите 3 ст. л цветков ромашки в 1 л горячей воды. Настаивайте в стеклянной таре с крышкой на протяжении 1 ч. Потом добавьте 1 ст. л соды и вотрите состав в стопы.
2. Чесночная паста. Измельчите головку чеснока и добавьте 1 ч. л сливочного масла. Хорошенько все перемешайте и нанесите на кожу. Используйте это народное средство от запаха ног до полного решения проблемы.
3. Эфирные масла. Смешайте по 5 капель эфирного масла шалфея, сосны и эвкалипта. Смесь добавьте в воду при приготовлении ванны.
4. Лопуховый компресс. Промойте свежие листья лопуха или рябины в теплой воде и пройдитесь по ним скалкой, чтобы проступил сок. Приложите листья к чистым стопам, а сверху наденьте теплые носки. Компресс удерживайте 1 ч., а процедуру повторяйте ежедневно в течение 3 недель.
5. Уксусный настой. Смешайте 200 г сливочного масла, 100 мл уксуса, 1 куриное яйцо и его скорлупу. Всю массу перелейте в стеклянную банку и поставьте в холодильник на неделю. После этого смазывайте ноги каждый день на протяжении 2 недель. Можно добавить морковный сок, который насытит кожу витамином А и придаст ей здоровый вид.
6. Луковый компресс. Натрите лук на мелкой терке, нанесите массу на стопы и замотайте пищевой пленкой. Наденьте поверх теплые носки и оставьте на ночь.

Рецепты освежающих и лечебных ванночек для ног

Справиться с проблемой, как избавится от запаха, если воняют ноги, помогут некоторые варианты ванночек. Все они подразумевают использование полезных натуральных компонентов.

Вот несколько эффективных рецептов:

1. Отвар с корой дуба. 2 ст. л разбавьте стаканом горячей воды и подержите полчаса на водяной бане. Процедите смесь через марлю и добавьте кипятка для восполнения первоначального объема. После этого отвар можно перелить в небольшой тазик и опустить туда ноги на 20 мин. Другой вариант – сделать компресс и приложить его к стопам на ночь.
2. Крепкий чай, соль и уксус. Соедините все компоненты в равном количестве по 100 г, залейте 1 л воды. Удерживайте ноги в такой смеси 8 мин., повторяйте процедуру несколько раз в неделю. После ванночки сполосните стопы водой.
3. Травы Вероники. 25 г. стеблей нужно прокипятить в 1 л воды в течение 5 мин., затем принимать ножную ванночку 10 мин.
4. Морская соль. Размешайте 100 г в 1 л теплой воды.
5. Чистотел. 4 ст. л залейте 1 л горячей воды и настаивайте 1 ч, затем подогрейте на водяной бане. Когда отвар немного остынет, окуните в него стопы на 15 мин. Повторяйте процедуру каждый день в течение 3 недель, для большей эффективности можно делать компрессы из чистотела на ночь, но в отвар нужно добавить 1 ст. л уксуса.

Предварительно перед использованием любого компресса или ванночки необходимо сделать тест на аллергическую реакцию. Для этого приложите к коже смесь из соответствующих компонентов. Если через 15 мин. краснота не появилась, тогда можно смело приступать к процедуре.

 Правила личной гигиены

С проблемой, как избавиться от запаха ног и потливости, может справиться только комплексный подход. Поэтому важно тщательно соблюдать и правила личной гигиены:

• обязательно надевайте резиновые тапочки в общественных местах (бассейне, сауне, аквапарке);
• каждый день меняйте носки;
• поддерживайте чистоту стоп, каждый день мойте их с мылом;
• следите, чтобы обувь была сухой, проветривайте ее, а еще можно использовать специальные освежители на травах;
• не надевайте чужую обувь и не давайте никому носить вашу, ведь это может стать причиной появления грибка;
• увлажняйте ноги и регулярно делайте педикюр.

Правильный уход за обувью и носками

От обуви во многом зависит здоровье стоп. Поэтому важно соблюдать следующие правила:

• мыть обувь не только снаружи, но и внутри, также можно использовать антибактериальные присыпки;
• хранить обувь только в вентилируемых коробках;
• регулярно менять и стирать носки с колготками;
• для устранения запаха и влажности в ботинки или туфли можно засыпать ложку соды, но ее нужно менять каждый день;
• еще один способ предотвращения неприятного аромата – положить сушеный лавровый лист или гвоздику под стельку.

Таким образом, проблема неприятно пахнущих ног может быть вызвана многими причинами, поэтому должен быть комплексный подход. Для эффективного лечения лучше всего обратиться к дерматологу. Также необходимо следить за качеством и состоянием своей обуви и носков.

Видео: «Как убрать неприятный запах и потливость ног?».