Топ-5 лучших антивозрастных витаминов

С раннего возраста мы узнаем, что правильное сочетание витаминов и минералов является важнейшим компонентом для здоровья всего организма, но по мере того, как мы становимся старше, они играют все большую роль в борьбе с признаками старения. Богатые этими веществами добавки поддерживают организм не только изнутри, но и снаружи. Давайте же узнаем, как антивозрастные витамины от https://tpksamoraz.ru/vitaminy/ помогут сохранить красоту и молодость.

Витамин Е – защитник сухой кожи

Витамин Е — это мощный антиоксидант, который защищает липиды от окисления, что помогает коже сохранить свои натуральные увлажняющие средства. Он включен во многие кремы и масла, которые утверждают, что помогают минимизировать шрамы, ожоги и растяжки.

Из-за растворимости липидов (он нелегко растворяется в воде), витамин Е особенно полезен для предотвращения окислительного повреждения и защиты клеточных мембран.

Витамин А – редуктор морщин

Актуальные продукты, содержащие ретиноиды (синтетическая форма витамина А), могут помочь в лечении кожных заболеваний, таких как акне и псориаз, одновременно уменьшая коричневые пятна и морщины, разглаживая грубые пятна за счет увеличения оборота клеток. Известно, что при нанесении на кожу витамин А способствует синтезу коллагена.

Хотя дефицит витамина А редок в развитых странах, этот жирорастворимый витамин помогает клеткам функционировать должным образом и необходим для правильного зрения и развития костей. До появления изотретиноина (аккутана) пероральный витамин А часто назначали для лечения акне из-за его способности уменьшать размер сальных желез и количество производимого масла.

Витамин С – свободный радикал

Обычно связанный с его способностью укреплять иммунную систему и лечить простуду, этот водорастворимый антиоксидант также необходим для роста тканей, образования коллагена и заживления ран, а также для поддержания здоровых костей, зубов и десен.

Возможно, это лучший свободный радикал из всех витаминов. Витамин С разглаживает грубые пятна и помогает исчезновению коричневых пятен. Он также стимулирует коллаген, что делает его популярным ингредиентом в продуктах, нацеленных на поврежденную солнцем кожу. Проблема с витамином С заключается в том, что его потенция значительно снижается при воздействии кислорода, а ингредиент может быть слишком жестким для многих типов кожи. Для отличного усваивания витамина С кожей, чтобы получить максимальную пользу нужно искать составы, которые включают тетрагексаделил аскорбат. Это хорошая химическая форма антивозрастного витамина С для лица.

Витамин К – уменьшение темных кругов

Жирорастворимый витамин К играет важную роль в функционировании почек и помогает в правильном росте и восстановлении костей.

Витамин К также может контролировать свертываемость крови при нанесении на поверхность кожи. При использовании в качестве местного ингредиента он помогает уменьшить появление сосудистых вен, кругов под глазами и поврежденных капилляров, а также, помогает при синяках после операции.

Витамин B3 – усилитель гидратации

Также называемый ниацином, витамин B3 необходим для правильной метаболизации белка и жира в организме и играет роль в правильном функционировании пищеварительной системы, это отличный антивозрастной витамин для женщин.

Витамин B3 помогает коже удерживать влагу, увеличивая выработку жирных кислот и керамидов, двух основных факторов, ответственных за защиту и укрепление кожного барьера. Это более мягкая альтернатива отшелушиванию, таким как гликолевая и салициловая кислоты, при использовании в средствах по уходу за кожей.