Здравствуйте, у меня есть немного лишнего веса, можно ли принимать amino 2222?

Добрый день. Данный комплекс — обычный протеин, спресованный в таблетки, причем выходит он дороже обычного протеина, так что смысла в покупке не вижу. Тем более, что на процесс похудения эти аминокислоты никак не повлияют — это просто белок.

Для успешного сжигания жира Вам необходимо наладить питание, попробуйте низкоуглеводную диету или чередование с углеводной загрузкой 1-2 раза в неделю. Также нужно к силовым тренировкам добавить кардио, не менее 3-х раз в неделю по 30-40 минут. Из добавок можете купить протеин и BCAA.