Здравствуйте я бы хотел купить гейнер, креатин, бца и витокомплексов скажыте пожалуйста как узнать что мой организм от реагирует на все ети добавки, может онализы сздать но каких? Вешу я 76 кило при росте 1.90 мне 18 лет занимаюсь ужэ 3 года раньше не принимал спортпит. Спасибо

Добрый день. В Вашем случае бца покупать необязательно, вполне хватит и гейнера с креатином. Лишними они, конечно, не будут, но и большого эффекта от них ждать не стоит.

Если у Вас нет никаких проблем с почками, печенью и потреблением белка в достаточно больших дозировках (около 150 гр в день), то никаких проблем со здоровьем у Вас не будет. Максимум, что может быть — небольшие проблемы с ЖКТ, если у Вас, например, есть непереносимость лактозы, которая встречается в гейнерах.