У меня 60 таблеток BCAA и 60 таблеток Данабола хочу растянуть на 30 дней по 2 таблетки на день как вы считайте норм приём и как принимать до после тренировки перед едой или как ваше мнения интересно ?

Руслан
15.07.2016

Добрый день. Если Вы хотите набрать мышечную массу — месячный курс метана по 20 мг может дать Вам некоторый толчок в массе, однако после его завершения вес откатится назад. Поэтому лучше его отложить и заняться самым главным — наладкой питания и тренировочной программы. Результаты в таком случае будут расти постоянно (хотя может и чуть медленнее), и при этом даже при перерыве Вы не будете сильно терять свою форму.

Аналогично и с BCAA, их есть смысл принимать минимум по 5-10 гр за раз в день тренировки (сразу после), причем делать это постоянно (а не только 60 таблеток). На фоне несбалансированного питания результата от их приема не будет вообще. Лучше на эти деньги купить протеин/гейнер либо потратить на обычную еду.

Myprotein Impact Whey Protein

Авторизация

Регистрация

captcha

Генерация пароля