Со скольки лет можно принимать протеин?

Добрый день. Особых ограничений по возрасту нет (естественно, что в 5 лет вряд ли кто-то будет поить им ребенка). Протеин — это просто дополнительный источник качественного белка, никакого вреда он организму не несет.