Посоветуйте витаминный комплекс и жиросжигатель. Женщина 35 лет. лишний вес 15-20кг.тренировки 3р в неделю кардио и сила. Заранее спасибо

Добрый день. Из витаминов могу посоветовать — Opti-Women от Optimum Nutrition или аптечные варианты — Алфавит, Компливит. Принимать по инструкции.

Жиросжигатель — можно попробовать Lipo-6 Hers, это один из самых мощных препаратов для женщин. Однако это только, если у вас нет серьезных проблем со здоровьем, желательно проконсультироваться с врачом, показав ему состав.

Но вообще, при таком количестве лишнего веса я бы порекомендовал начать вообще без жиросжигателей, подключив правильное питание для похудения и грамотно построив тренировки. Подключать добавки можно будет позже, например, когда застопорится процесс, ведь сами по себе они не сжигают жир, а лишь обеспечивают оптимальные условия для этого в комплексе с диетой и тренингом.