Здравствуйте, у меня вопрос, можно совмещать креатин с кофеином?
30.09.2016
Добрый день. Их можно совмещать. В состав многих предтреников входят оба этих компонента. Однако, если Вы планируете принимать креатин отдельно, его лучше пить после тренировки совместно с быстрыми углеводами, например, соком.
Заказать платную консультацию и программу у специалиста