Казеин рекомендуют принимать перед сном как и одну из порций L-Глютамина. Вопрос: Можно их смешивать и принимать вместе перед сном? И за сколько минут до сна стоит принимать? p.s. где-то читал что лучше не смешивать, что скажите Вы?

Станислав
30.11.2016

Добрый день. В приеме перед сном можно и смешать. Касательно времени — тут как Вам будет удобно. Можно непосредственно перед сном, если это не помешает Вам потом нормально спать. Можно за 30-60 минут, это непринципиально.

Myprotein Impact Whey Protein

Авторизация

Регистрация

captcha

Генерация пароля