Здравствуйте, решил принимать креатин Steel Power, с загрузкой. Тренировка утром. В какое время лучше принимать?

Виталий
26.08.2016

Добрый день. Креатин оптимально принимать будет после тренировки. Еще лучше, если у Вас в этом же приеме будут быстрые углеводы (если это не сушка, конечно). В дни без тренировок в любое время, также лучше с быстрыми углеводами (например, сок или гейнер).

Myprotein Impact Whey Protein

Авторизация

Регистрация

captcha

Генерация пароля