Добрый день, Иван! Поскажите пожалуйста, что берется в расчет при приме протеина: количество порошка в одной порции, или количество белка содержащегося в одной порции? Спасибо!

Добрый день. При подсчете суточной калорийности и количества потребляемых белков в расчет нужно брать именно количество белка в порции. Желательно, чтобы его было не меньше 25 грамм.