Мне 40 лет, хочу узнать, какой прожигатель аптечный будет безопасен может это быть кленбутерол+кетотифен. более 4 лет хожу в спорт зал и массу особо не набрал, хотелось бы курсануть в силу возраста что более безопасно для набора сухой мышечной массы

Александр
30.09.2016

Добрый день. Кленбутерол брать крайне не советую. И вообще, если Вы не научились набирать массу при помощи тренинга и питания, стероиды Вам пользы никакой не дадут, получите только побочные эффекты. Тем более, что только диета и тренинг определяет, будете ли Вы набирать сухую или не очень мышечную массу. И принимать жиросжигатели при наборе смысла нет вообще — сами по себе они не сжигают жир.

Так что — наладьте питание, откажитесь от простых углеводов и насыщенных жиров, число приемов пищи сделайте 5-6 в день, упор на белки и сложные углеводы. Касательно тренинга — 3-4 силовых в неделю и 1-2 кардио.

Myprotein Impact Whey Protein

Авторизация

Регистрация

captcha

Генерация пароля