Консультации экспертовЗдравствуйте. Такой вот вопрос, какие можете посоветовать жиросжигатели учитывая что нет возможности давать физ нагрузку изза неудобного графика роботы. работаю день через день и если в выходные буду ходить заниматься в спортзал, то потом на след день на работе как варенный, а работа с деньгами это не вариант. Возмоно есть какието упражнения не сильно выматующие организм. Основные проблемы это попа, ляшки и канешно же живот. Да и принципе проблема везде ибо в 20 лет при росте 190 см вес 140-150 варьируется по ходу года.
30.11.2016
Добрый день. Без физической нагрузки жиросжигатели будут бесполезны, так как они сами по себе не сжигают жир, лишь обеспечивая условия для этого совместно с тренингом. В Вашем случае оптимально будет хотя бы наладить питание. Хорошая диета (умеренная низкоуглеводка) поможет сбрасывать лишний вес и без нагрузок, просто результат будет не таким быстрым. По возможности стоит добавить хотя бы кардиотренировки (например, купить домой велотренажер).
Заказать платную консультацию и программу у специалиста
