Добрый день! Подскажите, что лучше принимать для роста сухой мышечной массы и избавления жира. Хочу попробовать ВСАА. Какие есть варианты? спасибо!

Игорь
18.09.2016

Добрый день. Одновременно избавляться от жира и набирать сухую массу не получится, либо одно, либо другое. На этапе сушки оптимально подключать из спортивного питания BCAA, протеин и жиросжигатель. На этапе набора – можно оставить BCAA, хотя и необязательно, добавить креатин и протеин. Но самое главное в обоих случаях – это грамотно выстроенный рацион. Без этого любое спортивное питание – просто деньги на ветер.

Заказать платную консультацию и программу у специалиста

Оставить комментарий:

Adblock detector