Подсушиться с помощью l-карнитина

Давид
14.11.2017

Здравствуйте, мне 16 лет, я занимаюсь хоккеем, я хотел бы подсушиться с помощью l-карнитина, но я почитал, там написано, что он работает только с физическими нагрузками и диетой, на счет нагрузки вопросов нет, а вот на счет диеты есть, какую диету нужно соблюдать?

Иван Тунгусов

Добрый день. Карнитин бесполезен для похудения. Диета подойдет низкоуглеводная или углеводное чередование, правда, будет тяжелее, чем обычно, на хоккейных тренировках.

Заказать платную консультацию и программу у специалиста

Оставить комментарий:

×