Норма белка в граммах для девочки 10 лет

Юлия
02.03.2018

Моя дочь профессионально занимается плаванием, ей 10 лет. Весит 32кг, но тренер очень ругает за то что она худая.
Сказала, что надо соблюдать суточную норму белков. Назвала цифру 1.7 это норма в процентах от массы тела?
Сколько она должна получать белков в граммах в сутках?

Иван Тунгусов

Добрый день. Я не являюсь специалистом в этом вопросе, но думаю, что можно ориентироваться на нормы потребления белков (или других нутриентов) для детей. Для 10 лет норма 74-87 гр белка в сутки.

Заказать платную консультацию и программу у специалиста

Оставить комментарий:

Adblock detector