Добрый вечер! У меня вопрос по поводу аминокислот.Можно ли их принимать 2 раза в день? Если у меня в тренировка кардио каждый день и 3 раза в неделю фитнес?

Здравствуйте, можно. Во время физических нагрузок, особенно кардио тренировок, потребность в свободных аминокислотах увеличивается. Благодаря спортивному питанию вы позволяете своим мышцам сохранить свою энергетику, а в качестве топлива использовать жиры.