Здравствуйте Елена, подскажите пожалуйста какие лучше BCAA принимать во время тренировки с водой , и что можно после тренировки, что можно по принимать для снижения лишнего веса, мне 45 лет, есть лишний вес, хожу в спорт зал на тренажеры. За ранее спасибо.

Здравствуйте, я бы порекомендовала BCAA 5000 Powder, Elite Recoup. После тренировки через 30-40 минут можете добавить изолят на воде. Для улучшения жиросжигания добавьте кардио после тренажёров 30-40 минут. А также можете добавить жиросжигатель перед тренировкой за 30 минут.