Консультации экспертовДобрый день! Подскажите, как правильно принимать Whey Protein? Я занимаюсь в зале год ( силовые нагрузки , кардио) , решила начать прием сывороточного протеина, моя цель рельеф и сжигание подкожно-жировой клетчатки.
30.11.2016
Здравствуйте! Принимайте протеин на воде сразу после тренировки. Так как не будет углеводов из молока, процессы жиросжигания после тренировки не будут прекращаться.
Заказать платную консультацию и программу у специалиста
