Чем выделяются спортивные батончики от Ironman

Чем выделяются спортивные батончики от Ironman

Myprotein Impact Whey Protein

Что входит в состав этих протеиновых батончиков. Сколько штук в день нужно есть и в какое время.

Не секрет, что успехи в бодибилдинге во многом зависят не только от усердия атлета в тренажерном зале, но и от качества питания. Организм должен получать все для полноценного восстановления, роста и развития мышечных волокон. Только так можно рассчитывать на достижение новых высот в спорте, увеличение силы и мышечной массы.

Казалось бы, в интернете есть вся информация, она хорошо донесена и буквально «разжевана». Но, несмотря на это, большинство новичков допускают большую ошибку – они неправильно питаются в самый ответственный период (до начала тренировки и после нее). Именно в это время организм нуждается в белке, углеводах и витаминах. При этом одним из лучших помощников являются протеиновые батончики. Они всегда готовы к употреблению, их не нужно дополнительно готовить или чем-то запивать.

спортивные батончики

Что выбрать?

В этом отношении одним из наиболее популярных добавок является ironman protein. Это качественный батончик, который отличается продуманным составом и отличным вкусом. Судя по отзывам в сети, protein bar действительно работает. Многие атлеты хорошо отзываются о вкусовых качествах добавки и эффекте, который дает батончик.

В чем преимущества?

В составе protein bar есть все, что необходимо для полноценного развития мускулатуры, роста мышечной массы и восстановления организма:

  • коллаген – один из наиболее важных белков в организме. Он присутствует практически везде – в органах, наших мышцах и костной ткани. Его задача – формирование нашего тела и обеспечение прочности всех тканей. Именно благодаря этому белку клетки организма связаны и удерживаются вместе.

Наибольшее количество коллагена в костях, связках и хрящах. Действие этого элемента неоценимо – он отлично усваивается организмом, укрепляет связки, формирует и защищает хрящи, уменьшает болевые ощущения в случае проблем с суставами. Суточная дозировка этого белка – около пяти грамм в сутки.

питание айронмен

Благодаря содержанию коллагена, батончик protein bar улучшает состояние кожи, делая ее более гладкой и эластичной. Кроме этого, ironman способствует укреплению костей и улучшает питания мышечных волокон. Все эти качества являются весьма полезными, как для профессионального атлета, так и для обычного человека, который не занимается спортом;

  • концентрат сывороточного белка в составе ironman protein выполняет наиболее важную – строительную функцию. Это чистейший протеин, в составе которого нет жиров, лактозы и углеводов. Он быстро усваивается организмом, расщепляется и попадает к мышцам в форме наиболее полезных аминокислот уже через 10-20 минут после приема. Вот почему протеиновые батончики так полезны перед началом тренировки и после ее завершения. В момент, когда открывается углеводно-белковое окно, мускулатура получает все необходимое для роста.

Кроме этого, в составе protein bar содержится сухая молочная сыворотка, патока, кондитерские жир и глазурь, смесь наиболее полезных витаминов, кокосовая стружка, сорбиновая и аскорбиновая кислоты. Все компоненты идеально сбалансированы, поэтому можно быть уверенным в максимальном эффекте и отсутствии каких-либо побочных эффектов.

Важно отметить, что батончик ironman protein – это еще и источник углеводов, которые необходимы для полноценной тренировки и усваивания поступившего в организм белка. Энергетическая ценность одного батончика составляет около 355 килокалорий. При этом в 100 граммах ironman содержится 48 грамм углеводов, 11 грамм жиров, 16 грамм чистого протеина и 1,5 грамма коллагена.

Когда применять?

Перед тем, как купить батончик protein bar или любую другую добавку, вы должны четко определиться с задачей. К примеру, сегодня есть батончики для похудения, набора мышечной массы, повышения энергии и так далее. Рассматриваемый нами батончик ironman с коллагеном отлично подойдет для атлетов, которые ставят задачей быстрый прирост мышечной массы, укрепление костей и суставов, поддержание кожи и восстановление тканей организма.

упаковка батончиков

Батончик ironman bar отлично подходит не только для начинающих и профессиональных атлетов, но и для обычных людей, которые переживают свое здоровье. Согласитесь, если вкусный продукт, который еще и приносит пользу, это двойне приятно.

Как принимать?

Чтобы получить максимальный эффект, ironman bar важно принимать правильно. Оптимальная дозировка – один батончик в сутки. Лучшее время приема – за час до занятий. Но при желании можно съесть столь полезный продукт во время тренировки или же сразу после нее. В свободный день, когда не нужно идти в тренажерный зал, ironman bar можно употребить в течение дня.

Одного батончика достаточно, чтобы дать мышечным волокнам все необходимые витамины, аминокислоты и углеводы. При этом организм не перегружается лишними добавками и тяжелыми для желудка продуктами. Такие батончики имеют мощное анаболическое действие и высокую биологическую активность.

Батончики для спортсменов продаются в упаковках, каждая из которых содержит 24 штуки. При желании можно купить даже один батончик, оценить его вкус и действие на себе. Что касается результата, то увидеть его можно будет уже через 3-4 недели после начала приема.

Кому принимать?

Как мы уже упоминали, батончики с коллагены будут полезны всем – и женщинам, и мужчинам. При этом неважно, какую задачу вы перед собой ставите – поддержать здоровье, набрать мышечную массу, повысить тонус, улучшить состояние кожи, укрепить кости или хрящевую ткань. Во всех случаях такая добавка будет как нельзя кстати.

Остается выбрать наиболее подходящий вкус – хрустящая кукуруза в белой глазури или банан, кокос в шоколаде или карамель. Для особых ценителей есть орех в шоколаде.

Вывод

Таким образом, батончики с коллагеном – это ценный, полезный и важный продукт, способный укрепить организм и улучшить спортивные результаты.

comments powered by HyperComments

Авторизация

Регистрация

captcha

Генерация пароля