Консультации экспертов
1 января 2016
Что нужно взять с собой на тренировку. Правила поведения в тренажерном зале. В каких случаях необходим персональный тренер. ...
29 ноября 2015
Советы и рекомендации для составления комплексов каждому типу телосложения. Что и как часто необходимо есть. Питание до и после тренировки. ...
29 октября 2015
Для чего нужен дополнительный четвертый день тренировок. Какую группу мышц и какие упражнения делать в каждый тренировочный день. ...
