Качественные варианты протеиновых комплексов без различных добавок

Качественные варианты протеиновых комплексов без различных добавок

Myprotein Impact Whey Protein

Есть ли преимущества у чистого или вегетарианского протеина. Какие продукты на рынке лучше выбрать по этому критерию.

Многие атлеты предпочитают качественный протеин, в котором нет различных добавок (в том числе и вкусовых). В этом нет ничего удивительного. Просто лишний раз не хочется перегружать свой организма. Да и зачем, ведь клеткам необходим просто белок, которого чистый протеин имеет в достатке. Более того, многие и вовсе предпочитают вегетарианское спортивное питание (без намека на животный белок).

прием белка

Какой смысл такого выбора?

Казалось бы, какой смысл такого выбора, ведь большая часть протеиновых добавок имеет очень схожий состав и идентичное действие на организм. Это не совсем так. Есть производители, которые недостаточно забоятся о качестве своей продукции и «подсовывают» покупателям порошок весьма низкого качества. Сегодня все чаще протеин – это опасная синтетическая «химия», отличающаяся максимальной очисткой, переработкой и кислотностью. Нельзя забывать и о таком минусе, как токсичность.

Важно понимать, что протеин – это исходное сырье, которое по своей сути должно быть натуральным. К примеру, чистый сывороточный белок – производная чистого молока. Специальные методы фильтрации позволяют оставить в порошке все необходимые и наиболее полезные компоненты. В частности, спортсмена интересует только белок, но в составе все равно остаются антибиотики, гормоны, комбикорм и так далее. Все, что потребляла корова, неизменно отражается на качестве ее молока.

Что касается яичного или соевого протеина, то никогда нельзя знать, что в него добавил сам производитель. К примеру, в некоторых порошках можно найти усилители вкуса, тяжелые металлы, различные подсластители (далеко не самые полезные) и так далее. Логика производителей проста. Протеин должен дать в первую очередь результат, а не сохранить здоровье. Но ведь не все так думают. Правда?

Лучшее чистое питание

Не стоит отчаиваться и сразу же отказываться от спортивных добавок – это крайности. Спортивное питание необходимо, но только выбирать его нужно правильно. К примеру, желательно покупать чистый протеин, в котором отсутствуют животные составляющие. Более того – такой продукт полностью вегетарианский. Но здесь есть две проблемы. Во-первых, вегетарианский протеин далеко не самый вкусный, поэтому к нему придется какое-то время привыкать. Во-вторых, найти спортивное питание такого типа – весьма сложная задача. Но при желании все реально.

Чтобы упростить задачу, рассмотрим наиболее популярные добавки для истинных вегетарианцев:

  1. Sunwarrior – это качественный протеин, который сделан из пророщенного риса (причем коричневого). Особенность этого продукта – создание порошка без химических процессов, при обычных температурах и без вредного кислотного гидролиза. Как следствие, такая смесь максимально натуральна, быстро усваивается и содержит наиболее полезные для организма вещества.
  2. Ezy Protein – еще один хороший и проверенный временем протеин серии «органик». Его особенность в том, что кроме применения только правильных и безопасных технологий, он находится в полном соответствии с мировыми стандартами качества. Компания, которая занимается производством питания, несет полную ответственность за качество продукта и заботится о своей репутации.
  3. Amazonia Raw Protein – товар, который своей долгой историей и отличным качеством заслужил немалую популярность у атлетов. Несмотря на свою цену и редкость на нашем рынке он весьма востребован. К примеру, в России его можно заказать только через интернет. Сам продукт выполнен из двух ферментированных компонентов – горохового протеина и коричневого риса. Без процедуры ферментирования, как правило, не обойтись. Она необходима для улучшения усвояемости продукта организмом. Большой плюс Amazonia Raw Protein – наличие в составе огромных объемов аминокислот и энзимов, что обеспечивает эффективность и безопасность продукта.
  4. Протеин Garden of Life’s Raw Protein также активно продается через интернет-магазины. Истинные любители высокого качества не должны экономить средства на своем здоровье. Преимущества данного белка – применение специальных пророщенных ингредиентов, наличие больших объемов питательных веществ, витаминов, пробиотических бактерий и так далее.
  5. Hemp Foods Hemp Protein – один из самых оригинальных видов протеина, который сделан из конопли. Особенность такого продукта – максимальная питательность, наличие в составе лизина, большой группы аминокислот и так далее. На вкус Hemp Foods Hemp Protein ужасен, но зато очень полезен. Изготовление из конопли еще не говорит, что в составе добавки есть наркотики – это не так. Так что можно смело принимать продукт и не переживать за случайное «одурманивание» во время тренировки.

растительный протеин

Вывод

Конечно, если вам не подходит вегетарианский протеин или возникают проблемы с его поиском, то можно купить обычный состав. Сегодня есть множество производителей, которые производят порошок без различных примесей – красителей, лактозы, жиров и так далее. Главное – внимательно изучить рынок протеинов, проконсультироваться со специалистами и выбрать для себя качественный продукт.

comments powered by HyperComments

Авторизация

Регистрация

captcha

Генерация пароля