Какое время можно хранить открытую и закрытую упаковку гейнера

Какое время можно хранить открытую и закрытую упаковку гейнера

Myprotein Impact Whey Protein

Сколько времени составляет срок годности добавки в закрытом и открытом состоянии. Можно ли принимать добавку, если срок вышел.

Гейнер — качественная смесь для атлетов, в основе которой лежит два основных компонента (белок и углеводы). К основным преимуществам добавки можно отнести — эффективную помощь в наборе мышечной массы, ускорение процессов восстановления, повышение выносливости и прирост силы. В общем, правильный прием гейнера — реальный шанс добиться поставленных целей и набрать долгожданный вес.

При этом учтите, что гейнер не храниться вечно. У него есть свой срок годности, который после открытия упаковки уменьшается в разы. Открыв гейнер сегодня, и приготовив смесь, к примеру, через год, можно не получить никакого эффекта. Сколько по времени допускается хранить порошок? Можно ли принимать добавку после выхода срока годности? Как можно и нужно хранить продукт? Разберемся с этим вопросами более подробно.

срок добавки

О сроке годности

Универсальных сроков хранения углеводно-белковой смеси не существует. Каждый производитель сам устанавливает, сколько разрешается хранить продукт в открытом и закрытом положении. Этот период может составлять от пары месяцев до 3-4 лет. При открытии упаковки срок хранения уменьшается, ведь порошок уже контактировал с воздухом и, как следствие, вступил в химическую реакцию. К примеру, если срок годности в закрытом состоянии — 1-2 года, то после открытия пачки он может снизиться до 3-6 месяцев.

О правилах хранения

Учтите, что от соблюдения правил хранения во многом зависит, сколько проживет ваш гейнер. Производитель всегда ставит конечную дату применения из расчета на то, что продукт не подвергается ряду негативных факторов, а именно воздействию солнечных лучей, влаги, жары и так далее.

Внимательно читайте этикетку. На ней четко прописано, в каких условиях можно хранить продукт. Производитель всегда прописывает допустимую влажность, оптимальный температурный режим, рекомендации по нахождению под действием света и так далее.

Порошковые добавки в герметичной упаковке можно хранить весьма долго. Главное — не нарушать температурный режим. В идеале температура хранения должна составлять от 5 до 25 градусов тепла. После вскрытия упаковки лучше переставить продукт в холодное место (к примеру, холодильник) и поддерживать минимальные параметры влажности.

Вспомните, сколько хранится ваше спортивное питание в открытом виде. Чем дольше вы это допускаете, тем больше риск развития разных микроорганизмов в продукте и тем выше опасность получить расстройство или более серьезный сбой в работе ЖКТ.

Ситуация усугубляется, если гейнер в процессе хранения отсырел. В такой ситуации бактерии развиваются еще быстрее. Сколько бы вы ни сушили смесь, результата не будет. Лучше не рисковать и купить новую углеводно-белковый состав.

О просроченных продуктах

Многие считают, что просроченный гейнер можно пить без особого риска для организма. На самом же деле, не все так просто. Если срок годности вышел, но упаковка была запечатана, а условия хранения соответствовали рекомендуемым, то добавку можно принимать еще в течение 3-6 месяцев. Особого вреда от этого точно не будет. Вы можете набрать необходимый вес, получить дополнительную энергию и силу. В общем, углеводно-белковый состав сработает, как и заверял производитель.

просроченный гейнер

Если же порошок хранился в открытом виде, и вы не можете точно вспомнить, когда это произошло, то лучше не рисковать здоровьем. Вместо того чтобы набрать вес, вы можете получить одно большое расстройство желудка или серьезное отравление. Это же касается и уже приготовленной смеси. Если вы приготовили коктейль, то старайтесь выпивать его в течение суток. В противном случае расстройство гарантировано.

Вывод

Перед тем как принимать гейнер, обязательно читайте инструкцию на факт того, сколько можно хранить продукт в открытом и закрытом виде. При этом старайтесь не экономить. Если есть подозрения, что продукт хранился неправильно или давно открыт, то лучше купить новый гейнер.

comments powered by HyperComments

Авторизация

Регистрация

captcha

Генерация пароля