Консультации экспертов
Грамотная схема приема Mega Gainer от производителя Maxler
Cодержание:
Особенности и преимущества Мега Гейнера от компании Макслер. Как правильно его принимать, дозировка и способ приготовления.
Вопрос выбора добавки (будь-то гейнер, протеин, аминокислоты и так далее) – один из самых важных для атлета. Хочется купить продукт, который даст ожидаемый эффект и не навредит организму. При этом сложней всего с гейнером, который пользуется максимальным спросом и выпускается почти всеми компаниями-производителями спортпита. Но зачем долго думать, если есть гарантированно качественный и проверенный временем продукт — Maxler MEGA GAINER.
Особенности
Гейнер Мега маклер – это качественный состав, в основе которого чистейший сывороточный протеин, простые и сложные углеводы. Такое сочетание обеспечивает идеальную поддержку организма – обеспечение необходимым уровнем энергии, питание белковых клеток организма, блокирование процессов катаболизма и прирост мышечной массы. В дополнение ко всему гейнер содержит необходимые минералы и витамины, укрепляющие иммунную систему и способствующие быстрому восстановлению.
Рекомендации по приему
Гейнер Maxler MEGA GAINER – отличный вариант для атлетов, которые с трудом набирают вес (эктоморфов). Если принимать три порции добавки в день и сформировать полноценный рацион, то результат придет. Уже через 2-3 месяца организм наберет нужные килограммы.
Если же вы – эндоморф, то есть склонны к полноте, то потребление гейнера будет лишним. В этом случае лучше заменить добавку каким-то «чистым» видом белка, к примеру, изолятом (гидролизатом) сывороточного протеина или бцаа аминокислотами. В этом случае можно нарастить мышечную массу без риска пополнить организм лишним жиром.
Если же есть проблемы с набором веса, то гейнер мега маклер – это отличный вариант. Добавка подойдет для представителей активных видов спорта – баскетболистов, боксеров, футболистов, легкоатлетов и так далее. В этом случае принимать гейнер стоит за 40-50 минут до тренинга, чтобы на протяжении всего занятия (боя, игры) поддерживался высокий уровень энергии и силы. К слову, углеводно-белковая смесь не всегда приводит к полноте. Если правильно составить рацион, то даже эндоморфам нечего бояться.
Как правильно пить?
В бодибилдинге лучшее время для Maxler MEGA GAINER – через 20-30 минут после выхода из спортзала. Это легко объяснить. По завершении тренировки открывается углеводно-белковое окно, которое гейнер успешно «закрывает». При этом организм быстрей восстанавливается, регенерируется мышечная ткань, исключаются процессы катаболизма, возвращаются силы, повышается уровень энергии.
Если нужно быстро набрать массу, то число приемов можно увеличить до 3-4. При этом пить углеводно-белковую смесь можно по утрам и между приемами пищи. В качестве альтернативы существует и другой вариант – один прием гейнера, а остальные – протеин.
Способ приготовления
Чтобы приготовить коктейль, необходимо 4 столовых ложки гейнера (около 70-75 грамм) смешать с пол литра воды или молока (желательно обезжиренного). После состав сбивается миксером или блендером до устранения всех сгустков. Пить смесь желательно в течение 1-2 часов после приготовления. Если продукт применяется во время тренировки, то для снижения густоты в углеводно-белковый состав стоит добавить воду.
Цены и где купить Maxler MEGA GAINER
Вывод
Гейнер Maxler MEGA GAINER – надежный помощник в решении серьезных задач. Набор массы, увеличение силы, повышения уровня энергии, получение рельефа – все это реально. Главное – соблюдать рацион, правильно принимать добавку и усердно тренироваться.
