Растяжение связок — симптомы и лечение

Растяжение связок знакомо, пожалуй, каждому. Казалось бы, всего лишь одно неловкое движение, но за ним может последовать череда неприятных ощущений, от едва заметной ноющей боли до мучительного дискомфорта, лишающего возможности полноценно двигаться.

Определение болезни и причины заболевания

Растяжение связок – это повреждение волокон, соединяющих кости в суставе. В отличие от разрыва, при растяжении целостность связки сохраняется, но ее эластичность нарушается.

Основной причиной растяжения принято считать внезапное и резкое движение – при падении, спортивной травме или неудачном повороте. Другие факторы риска включают недостаточную разминку перед тренировкой, слабость мышц, окружающих сустав, ношение неудобной обуви.

Люди с избыточным весом или ожирением более восприимчивы к растяжениям связок, поскольку их суставы испытывают большую нагрузку.

Симптомы растяжения связок

В первые минуты после получения травмы человек ощущает резкую боль в области поврежденного сустава. Пострадавший инстинктивно старается ограничить движения в травмированной конечности, опасаясь усиления боли.

В последующие часы и дни симптомы зависят от степени тяжести повреждения:

• боль: интенсивность – от умеренной до сильной, усиливающейся при нагрузке на сустав;
• отек: быстро распространяется на окружающие ткани;
• гематома: появляется через несколько часов из-за разрыва мелких сосудов;
• ограничение подвижности;
• нестабильность сустава.

В тяжелых случаях движения в суставе практически невозможны из-за острой боли, и даже попытка движения вызывает мучительные ощущения.

Классификация и стадии развития растяжения связок

Растяжения связок в первую очередь классифицируются по степени тяжести повреждения волокон.

Легкая: незначительное растяжение волокон. Сопровождается умеренной болью, небольшим отеком. Подвижность сустава не нарушена.

Умеренная: частичный разрыв волокон. Вызывает умеренную боль, отек, ограничение подвижности. Может наблюдаться нестабильность сустава.

Тяжелая: полный разрыв. Сопровождается сильной болью, быстро распространяющимся отеком, нестабильностью сустава. Подвижность ограничена в значительной степени.

Стадии развития растяжения включают острую фазу, фазу восстановления и реабилитации. В острой фазе, которая длится от нескольких дней до недели, наблюдается воспаление, боль и отек. В фазе восстановления (от нескольких недель до нескольких месяцев), происходит заживление поврежденных волокон.

Диагностика растяжения связок

Первичная диагностика начинается с физического осмотра, в ходе которого врач оценивает подвижность сустава, определяет локализацию боли и выявляет признаки воспаления.

Далее врач назначает рентгенографию, которая помогает исключить костные повреждения. МРТ считается золотым стандартом в диагностике растяжений, поскольку позволяет оценить мягкие ткани, точно определить степень разрыва или растяжения волокон.

Лечение растяжения связок

На первом этапе применяются консервативные методы, направленные на снятие симптомов. Для контроля боли назначают нестероидные противовоспалительные средства в форме таблеток или мазей.

После уменьшения острого воспаления и боли начинается этап реабилитации. Электростимуляция, ультразвук и лазеротерапия, показаны для ускорения восстановления подвижности.

При значительных разрывах связок или отсутствии эффекта от консервативного лечения, требуется хирургическое вмешательство для восстановления анатомической целостности связки.

Растяжение связок – травма, требующая своевременной диагностики и лечения. Соблюдение рекомендаций врача и выполнение упражнений для реабилитации помогут быстро восстановить функцию сустава и вернуться к активной жизни.