Как правильно пить аргининовый комплекс AAKG от компании Пьюрпротеин

Зачем нужен аргинин при силовых занятиях. Какого эффекта следует ожидать. Грамотная схема приема. Возможные ограничения.

Пищевые добавки все чаще используются в питании спортсменов. Некоторые из них, несмотря на бытующие в обществе предрассудки, оказывают на организм весьма благотворное воздействие. Таковыми, в частности, являются креатин, BCAA и  aakg.

Преимущества аргинина

Прежде, чем начать прием аргинин альфа-кетоглутарата, четко уясните, как он действует на организм. Исследования показывают, что препарат, в состав которого входит оксид азота, стимулирует работу сердечно-сосудистой системы. Соответственно, сам pureprotein благотворно влияет на функционирование всего организма. Основные преимущества приема добавки:

• защита сердца, профилактика тромбозов и атеросклероза;
• предупреждение жирового перерождения и цирроза печени;
• терапия ОРВИ;
• профилактика и лечение опухолевых заболеваний;
• увеличение силы и мощи;
• снижение уровня катаболизма и защита мышц;
• вывод из организма излишков аммония (pureprotein имеет значительное влияние на формирование в печени мочевины);
• стабилизация уровня сахара и артериального давления;
• помощь в лечении импотенции;
• повышение иммунитета организма.

Опытные атлеты рекомендуют принимать добавку для поддержания высокого уровня гормона роста.

Аргинин: дозировка, форма, особенности

В последние годы aakg приобрел широкую популярность не только среди «аксакалов» своего дела, но и среди тех, кто только начинает свой путь. На этом фоне появилась масса производителей, предлагающих продукт в самой различной форме:

• порошков;
• капсул;
• таблеток.

Следует отметить, что особенности приема pureprotein зависят не от того, в какой форме выпущен препарат, а от его дозировки.

Прием аргинина: на что обратить внимание?

Чтобы мышечная масса нарастала максимально быстро и спортивные достижения регулярно улучшались, стоит принимать каждый день (можно два раза в день) от 1500 до 3500 мг препарата натощак. Лучшее время — утро (как минимум за полчаса до тренировки). Дозировка 3500 мг – максимальный суточный объем, определенный диетологами.

Перед приемом aakg растворите добавку в среднем или большом стакане воды (объемом 200-300 мл).

Начните прием pureprotein с незначительной дозы (примерно 3 грамм), с постепенным увеличением. Это позволит проверить, как вещество действует на организм, и нет ли побочных эффектов. Чтобы средство не вызвало привыкания, не забывайте делать перерывы в его приеме.

Схемы приема аргинина

Если aakg принимается для поддержания высокого уровня гормона роста, идеальной схемой считается прием средства перед сном и за полчаса до тренировки. Связано это с тем, что периоды физической нагрузки и отдыха как нельзя лучше способствуют выработке гормона роста.

Вторая схема приема pureprotein — не более десяти граммов в сутки (можно разбить на две порции). Один прием обязательно должен быть перед сном.

Чтобы добавка дала наилучший эффект, не забывайте о получасовом перерыве между ее потреблением и тренировкой. Учтите еще два фактора — индивидуальные особенности организма и поставленные цели. К примеру, если главная задача — пампинг, для которого первоначально и создавалась эта добавка, то с учетом массы стоит принимать от 5 до 10 грамм препарата.

Ограничения и меры предосторожности

Существуют и ограничения, которые стоит учесть в процессе приема aakg. В первую очередь, нельзя забывать о сроке употребления — он не должен превышать 2 месяцев (80 дней).

Беременным и кормящим женщинам, которые продолжают заниматься спортом, лучше отказаться от приема pureprotein. Также он противопоказан страдающим шизофренией и вирусом герпеса (при острых и ярко выраженных проявлениях заболевания, например – симплексе или генитальном герпесе).

К слову, aakg — не лекарственное средство, но перед его применением все же стоит проконсультироваться с врачом.

Если превысить дозу, то есть риск побочных эффектов, к примеру, тошноты, диареи, общей слабости. В таких случаях стоит временно отказаться от приема добавки и обратиться к доктору.

Грамотный подход — сочетание с креатином, ведь аргинин способствует более эффективной транспортировке и усваиванию этого компонента.

Цены и где купить AAKG

Итоги

Продукт Aakg pureprotein — надежный помощник для спортсменов, ставящих серьезные задачи и всегда нацеленных на результат.