Топ самых эффективных аминокислотных комплексов из представленных на рынке

Топ самых эффективных аминокислотных комплексов из представленных на рынке

Myprotein Impact Whey Protein

Какой эффект рассчитывают получить при приеме аминокислот. Их состав. Лучшие производители и конкретные продукты.

Каждый спортсмен ставит задачей добиться успехов в спорте. При этом он хочет принимать лишь качественное, безопасное и эффективное спортивное питание. Это утверждение касается и таких элементов, как аминокислоты. Такие «помощники» играют роль строителей в организме спортсмена. Именно с их помощью формируется белок, и быстрее растут мышцы. Остается немного — выбрать лучшие аминокислоты и принимать их в рекомендованной дозировке.

Но не все так просто. Рынок спортивного питания весьма насыщен спортивным питанием, и выбрать лучший продукт из аминокислот — сложная задача. В решении этого вопроса может помочь рейтинг с описанием проверенных временем и действенных добавок.

функции добавки

Основные требования

Перед тем как привести рейтинг лучших добавок 2014 года, рассмотрим основные требования к продукту. Так, к основным критериям аминокислот можно отнести способность:

  1. Давать максимальный объем энергии во время тренировок.
  2. Выступать в роли мощного ускорителя синтеза белков для наращивания мышечной массы.
  3. Разрушать жировые волокна во время активной сушки и тренировок.
  4. Быстро усваиваться организмом и давать эффект.
  5. Иметь доступную цену и высокое качество.

Если придерживаться данных принципов при выборе, много проще выбрать лучшие аминокислоты и, как следствие, получит результат.

Что в составе?

В составе качественных аминокислот должны быть следующие компоненты:

  1. ВСАА — группа трех незаменимых аминокислот, которые снижают жировые отложения, защищают мышцы от разрушения, повышают силу и ускоряют рост «сухой» массы.
  2. Аргинин — элемент аминокислот, который ускоряет питание мышечных волокон, помогает добиться пампинга, ускоряет и улучшает мышечное питание, способствует восстановлению после получения серьезных травм.
  3. Глютамин укрепляет иммунную систему, питает и восстанавливает мышечные группы, тормозит белковый распад.
  4. Бета-аланин — мощный помощник для бодибилдера. С его помощью гарантировано быстрое восстановление и устранение болевых ощущений после тренировки.
  5. L-карнитин — одна из лучших добавок, которая возглавляет рейтинг жиросжигателей. Именно благодаря L-карнитину повышается объем физической и умственной энергии, восстанавливаются силы, нормализуются обменные процессы.
  6. Валин — качественный источник энергии, который ускоряет процесс роста тканей и ускоряет восстановительные процессы. Такая добавка помогает повысить тонус и укрепить мускулатуру.

действие аминокислот

Из чего выбрать?

Теперь перейдем к самому интересному — рассмотрим рейтинг наиболее качественных аминокислот, которые (по мнению профессиональных бодибилдеров) можно отнести к категории лучшей продукции 2014 года.

Рассмотрим аминокислоты в порядке убывания по качеству и популярности:

  1. Ultimate Nutrition- известный производитель, который выпускает качественнее комплексы. В основе таких аминокислот лежат наиболее полезные и важные для атлета вещества. Задача аминокислот — помочь организму справиться со стрессом, быстрей восстановиться после занятий, дать мышечным волокнам импульс для роста и забыть о многих проблемах с организмом и травмах. Аминокислоты Ultimate Nutrition продаются в емких различных формах.
  2. Продолжим наш рейтинг аминокислот еще одним достойным продуктом, который в 2014 году заслужил много лестных отзывов — Superior Amino 2222 от хорошо известного бренда Optimum Nutrition. Этот комплекс хорош своей способностью ускорять процессы анаболизма в организме, и давать силы для более длительных тренировок. Аминокислоты продаются в емкости, содержимого которой хватит на 1-2 месяца.
  3. Perfomance — известный производитель, который по заслугам попал в наш рейтинг. Преимущество добавки — высокая скорость усвоения организмом, большая емкость и отличная эффективность. С помощью продукции этого бренда можно быстрей нарастить мышечную массу, добавить энергии, повысить уровень выносливости и помочь мышцам даже при большой нагрузке.
  4. Четвертое место по праву занял продукт от VPX — аминокислоты Power Shock. Эта добавка поражает своей эффективностью, что лишь подтверждают многие профессиональные атлеты. Компекс длительное время занимает лидирующие позиции и не собирается уступать место своим конкурентам. Его плюсы — богатый и сбалансированный состав, мягкое, но эффективное действие.
  5. Замыкает рейтинг продукт Super Amino 4800 от Dymatize — товар высочайшего качества, который отличается своим идеальным соотношением цены и качества. Конечно, на практике он уступает своим конкурентам от Ultimate Nutrition.

варианты добавки

Вывод

В данной статье мы рассмотрели лишь небольшую часть достойных внимания аминокислот. Но если вас интересуют лучшие добавки, то выбирайте что-либо из этой серии. Учтите, что только с качественным спортивным питанием под рукой вы можете обрести результат и не навредить организму.

comments powered by HyperComments

Авторизация

Регистрация

captcha

Генерация пароля