Полезные свойства ромашки

Ромашка относится к лекарственным растениям, чьи полезные свойства известны человечеству еще с древних времен. Человек может использовать её при бессоннице, стрессе и  простуде. Сейчас ромашку используют как в народной медицине,  так и для приготовления лекарственных препаратов и косметических средств.

Химический состав ромашки аптечной богат. Здесь содержится белок, пектин, никотиновая, салициловая и аскорбиновая кислота, эфирные масла, минералы и витамины.

Польза ромашки

Польза ромашки аптечной колоссальна, но самые главные эффекты следующие:

• • польза для ЦНС – за счет наличия апигенина оказывается успокаивающий эффект для нервной системы. Снимается раздражение, стресс, переутомление, напряжение. Все это может уйти, если употреблять отвары и чаи на основе ромашки;
  • сахарный диабет – еще одна польза ромашки заключается в том, что она понижает уровень сахара в крови, поэтому людям со второй группой диабета она рекомендована к употреблению. Помимо этого, растение помогает не развиться болезни в дальнейшем;
  • ЖКТ – главная польза ромашки для организма в том, что начинается усиленная выработка желчи, а также излечивается гастрит, язва и заболевания печени. Еще ромашку хорошо принимать, если наблюдается нарушение микрофлоры кишечника. Растение покрывает стенки желудка и кишечника, оказывая противовоспалительный эффект и создает барьер для агрессивного влияния;
  • проблемы с кожей — если регулярно употреблять напитки на основе трав ромашки, то кожа приобрети красивые цвет и текстуру. Можно замораживать эти напитки, так как ромашковые кубики льда обладают антисептическим свойствами и способны убрать воспаление на коже.  Польза ромашки для волос заключается в том, что при использовании целебного отвара вместо кондиционера они становятся крепкими и густыми;
  • лечение гинекологических заболеваний — ромашка позитивно воздействует на всю систему женского организма. Регулирует выработку гормонов, снимает боль и спазмы в период менструации. Ромашку рекомендуют при воспалении придатков, мочевой системы и при других гинекологических заболеваний. Растение можно использовать не только внутренним путем, но и внешним – компрессы, спринцовки и т.д.
  • очищение организма — ромашка обладает мочегонными свойствами, за счет чего вместе с лишней жидкостью из нашего организма уходят все вредные и токсичные вещества. На основе такого эффекта, мы худеем, очищаем свой организм не только изнутри, но и снаружи;
  • польза чая ромашки в том, что при регулярном употреблении он поможет сбросить до 4 кг в месяц. Все это обусловлено тем, что цветки регулируют аппетит и помогают многим веществам лучше усваиваться. Еще подавляется стресс, и организм активнее расходует жиры, поэтому ромашка для похудения — отличное вспомогательное средство.

Еще рекомендована ромашка беременным женщинам. Будущая мама сможет обезопасить свой организм от простуды, ведь натуральный отвар лучше, чем агрессивное влияние таблеток. Еще свойства ромашки помогают снять стресс, депрессию, воспаление внутри организма, понизить токсикоз — все это тоже негативно воздействует на будущего малыша. Однако беременные должны с осторожностью принимать ромашку и только после консультации с врачом. Чрезмерное потребление может спровоцировать роды. Также необходимо выяснить, нет ли у вас аллергии. Плюс ромашка провоцирует выработку эстрогена в яичниках, а это придает матке упругость, за счет чего может произойти выкидыш.

Видео: «Чем полезна ромашка?».